Na medicina atual, são várias as estratégias para a promoção, manutenção e restauração da saúde. Existe a medicina curativa, que é direcionada à cura de enfermidades e/ou tratamento de sintomas, evitando o agravamento e aparecimento de complicações no quadro geral do paciente. Já a medicina preventiva, é a especialidade dedicada à prevenção de doenças e lesões, buscando a adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia.
Com isso, a pessoa tem menos riscos de contrair problemas crônicos.
Compreendemos que a saúde preventiva pode ser entendida como um conjunto de medidas e ações voltadas para a prevenção de doenças. Nesse entendimento, compreendemos a doença como sendo qualquer tipo de agravo à saúde física e/ou psíquica.
O trabalho realizado pelo profissional da medicina preventiva, se reflete nas condições da saúde em geral dos indivíduos, diminuindo gastos com medicamentos, aumentando a produtividade, diminuindo a presença de doenças e aumentando de modo significativo a melhora no convívio familiar e a qualidade de vida do sujeito, incluindo também as condições ambientais, pois sabemos o quanto o ambiente impacta na vida dos indivíduos.
Nesse sentido, o saneamento básico é de extrema importância. O mesmo consiste na atividade de coleta e tratamento de esgoto, limpeza urbana, manejo de resíduos sólidos e controle de pragas, assim como qualquer tipo de agente patogênico, visando à saúde das comunidades.
A Campanha Janeiro Branco, dedica-se à conscientização e à prevenção em relação à Saúde Mental e objetiva: mobilizar as pessoas em favor da saúde psíquica; desmistificar alguns tabus em relação à intervenção psicológica, mostrando a importância da psicoterapia; e ressaltar que saúde mental é qualidade de vida melhor para as pessoas.
A partir dos anos 2000, a Organização Mundial de Saúde (OMS) vem, insistentemente, alertando a humanidade quanto ao crescimento vertiginoso das taxas de suicídio, depressão e ansiedade em todo o mundo.
Concordando com essa preocupação da OMS, a Campanha Janeiro Branco, com o slogan "quem cuida da mente, cuida da vida", criada em 2014, foi pensada por psicólogos e visa levantar o debate sobre a importância da prevenção e da saúde mental. A campanha tem como princípio básico que as ações, no contexto da Campanha sejam todas de forma gratuita, totalmente sem fins lucrativos. Além de colocar em evidência a importância da prevenção no que se refere ao adoecimento psicológico.
A cor branca, tem um simbolismo forte e por isso foi a escolhida. Uma vez que branca é a cor a partir da qual toda outra cor pode aparecer, se destacar, existir e acontecer como um projeto, assim como uma folha em branco, qualquer história pode ser escrita ou reescrita. A cor branca possibilita qualquer ideia, criação, ousadia e realização.
Da mesma forma foi sendo pensado que deveria ser um mês bem significativo. Sendo assim, a ideia era aproveitar a posição estratégica, assim como o momento de reflexão que o mês de Janeiro propicia, e chamar a atenção das pessoas para essas questões de ordem psicológica, incentivando-as a tomarem o início do ano como um ponto de partida, para pensarem sobre as suas condições psicológicas e investirem em mais Saúde Mental ao longo de todo o ano.
Portanto, a proposta da Campanha Janeiro Branco, que nasceu em Uberlândia (MG), é uma proposta transdisciplinar. A ideia é que diferentes profissionais e estudantes dos mais variados cursos se engajem nessa campanha, possibilitando que todas as pessoas do mundo comecem a refletir sobre as suas saúdes mentais e condições emocionais de vida.
A campanha tem caráter principalmente preventivo para mudanças de hábitos saudáveis.
Saúde mental: promovê-la é preciso.
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Este é o seu dia de brilhar, Áries. Todos os outros podem estar se contorcendo sob a energia predominante do dia, mas você deve estar perfeitamente equipado para lidar com quaisquer eventos que surjam em seu caminho. Apesar das intensas flutuações no seu humor geral, as coisas estão melhorando. Você descobrirá que as coisas eventualmente surgirão em seu caminho. Todo o trabalho duro que você fez ultimamente está começando a dar frutos. Previsão para 19/05/2024
Agradeça às pessoas que são mais preciosas para você, Touro. Você descobrirá que as palavras vão direto ao cerne das questões com muito mais facilidade. Estabilize suas emoções fortes e use-as como combustível para seus empreendimentos. A chave hoje é lembrar daqueles que o ajudaram ao longo do caminho. Todo mundo é um indivíduo sensível e amoroso, então trate-os como tal. Divirta-se com as pessoas ao seu redor. Previsão para 19/05/2024
Conecte-se com a força estabilizadora do dia, Gêmeos. É importante que você mantenha pelo menos um pé no chão, pois emoções poderosas e intensas provavelmente tentarão tomar conta da cena. Este é um bom momento para fazer as coisas com paixão. Não se contenha. Faça o que fizer hoje, você precisa dar tudo ou nada. Não há espaço para tentativas tímidas. Previsão para 19/05/2024
Suas opiniões fortes podem entrar em conflito com emoções fortes hoje, Câncer. Esteja ciente de que fontes de intensidade provavelmente brotarão de você como se você fosse um poço sem fundo. Perceba que hoje você pode precisar prestar menos atenção à sua lógica e concentrar-se no coração. Pode ser difícil argumentar com as pessoas. Se o seu coração não apoia o que você diz, é melhor não dizer. Previsão para 19/05/2024
Conscientemente, perceba que você é alguém único e especial, Leo. Lembre-se disso durante o dia e deixe que suas ações reflitam essa afirmação. Há uma intensidade bastante distinta no dia que pode fazer com que outras pessoas fiquem nervosas. Não seja perturbado se houver pessoas enlouquecidas em seu mundo. A boa notícia é que você será capaz de lidar facilmente com essa intensa explosão de emoções. As emoções são o seu forte! Previsão para 19/05/2024
A intensidade do dia pode funcionar para você de duas maneiras, Virgem. Você pode ficar deprimido e oprimido pelo intenso emocionalismo que provavelmente irá surgir, ou pode pegar essa intensidade incrível e colocá-la em bom uso. A escolha é sua. Perceba que qualquer ação que você realizar será altamente carregada de sentimentos. Da mesma forma, outras pessoas serão extremamente sensíveis a qualquer movimento que você fizer. Previsão para 19/05/2024
Combine a força de ancoragem de hoje com um pouco de intensidade emocional do seu coração para criar uma combinação poderosa de espírito que certamente causará impacto em tudo o que você entrar em contato, Libra. A chave é não se levar muito a sério. Se você fizer isso, pode haver incidentes que lhe darão uma pancada na cabeça, lembrando-lhe que você é tão humano quanto o resto de nós. Previsão para 19/05/2024
Seu comportamento social alegre pode ter dificuldade em se adequar ao humor geral da multidão hoje, Escorpião. Você pode descobrir que é melhor simplesmente encontrar um lugar tranquilo e se afastar do grupo por um tempo. Leia um bom livro ou revista. Planeje os próximos dias e deixe sua mente se preparar para as coisas que você tem reservado. Previsão para 19/05/2024
Você deveria ser capaz de colocar seu famoso sorriso esta manhã e mantê-lo o dia todo, Sagitário. Anuncie sua bela alma para o mundo. Se outras pessoas estão tristes, não há problema em simpatizar, mas não carregue suas doenças por elas. Mantenha um escudo para se proteger dessa energia. Ao mesmo tempo, você deseja manter uma janela aberta para que outras pessoas possam ver você por dentro. Previsão para 19/05/2024
É provável que haja um toque emocional no dia que possa dar um tom hostil a qualquer coisa que você encontrar, Capricórnio. A chave é não ficar tão fixo a ponto de se afastar de novas experiências. Você descobrirá que a interação com outras pessoas é exatamente o que é necessário para manter as coisas em equilíbrio. Os lados masculino e feminino do seu ser estão se unindo muito bem. Previsão para 19/05/2024
Seu humor deve estar muito bom hoje, Aquário, e você será bem apoiado pelas pessoas ao seu redor. O segredo é trazer sentimentos intensos diretamente para a mesa à medida que você os vivencia. Você descobrirá que outras pessoas compartilham emoções semelhantes neste momento. A combinação de energias entre você e as pessoas próximas a você é simplesmente mágica. Junte-se a outras pessoas em projetos elaborados e eventos especiais. Previsão para 19/05/2024
Lembre-se de que não há problema em ter um pouco de inatividade, Peixes. Não sinta que precisa estar sempre no palco. Reserve algum tempo para ficar calmo e quieto. Hoje é um daqueles dias intensos em que você se sente dominado pela energia ao seu redor. Não resista a esse sentimento. Mergulhe em suas emoções e experimente-as pelo poder que elas podem trazer à sua psique geral. Previsão para 19/05/2024