Um tema que ainda é preciso ser discutido constantemente: a hipertensão. Ela é uma das doenças cardiovasculares que mais afetam a população e que requer cuidados específicos. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as doenças cardiovasculares são as principais causas de morte nas Américas e a hipertensão arterial é a responsável por mais de 50% dessas patologias.
Na quarta-feira (17) é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão, instituído pela Lei 10.439/2002, que serve para alertar a população sobre os riscos da doença. De acordo com dados do IBGE, de 2021, Palmeira dos Índios possui 73.452 mil habitantes. Desses, 20.357 são hipertensos assistidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) do município, um total de 27,7% da população.
Vários fatores podem influenciar os níveis da pressão arterial: fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol e falta de atividade física, por exemplo. A pressão alta não tem cura, mas é uma doença que pode ser controlada.
De acordo com o setor de Atenção Básica da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Palmeira, o atendimento a esses pacientes é feito semanalmente pelas equipes de Saúde da Família, nos Postos de Saúde. Caso o paciente precise de atendimento especializado, ele será encaminhado para o Centro de Especialidades Médicas (CESPI) e fará exames de alta complexidade para determinar a melhor forma de controlar a pressão arterial.
A enfermeira Fabrícia Michelly, gerente do programa de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) da SMS, citou alguns cuidados que o hipertenso deve ter para manter uma boa qualidade de vida. “A pessoa hipertensa precisa ter alguns cuidados específicos para manter a qualidade de vida. Além de atentar para o uso de medicações, o ideal é manter o controle do peso, manter uma dieta hipossódica, com baixo consumo de sal”, orientou a enfermeira.
E destacou. “Praticar atividades físicas, deixar de fumar, se for o caso, e tomar a medicação conforme orientação médica também é muito importante. Mas nada de automedicação. Seguindo esses cuidados básicos, o paciente viverá de forma tranquila e saudável”, afirmou Fabrícia Michelly.
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Hoje as condições cósmicas são ótimas para o pico da energia física e mental. Você será capaz de enfrentar quase tudo. Com um aumento adicional no seu nível de confiança, agora é a hora de dar passos em direção aos seus maiores objetivos. Em vez de se preocupar com a rejeição, pense: "Nada arriscado, nada ganho". Mesmo que você não goste de correr riscos, os que você correr hoje valerão a pena. Previsão para 06/12/2025
Esta é uma época do mês muito climática no aspecto emocional, e você pode atacar sem motivo aparente. Este é um momento em que quaisquer emoções que você armazenou dentro de si são forçadas a vir à tona de uma forma ou de outra. Você pode sentir que tem pouco controle sobre como expressa sentimentos. A força por trás de suas emoções é tremenda. Previsão para 06/12/2025
A energia de hoje significa que você se sentirá no topo do mundo. Dada a sua natureza trabalhadora habitual, talvez seja necessário ficar atento à exaustão. Embora a força extra, a saúde e a agudeza mental lhe proporcionem um tremendo apoio para realizar muitas tarefas, você também precisa saber quando parar por um dia. Economize parte dessa energia para atividades sociais ou recreativas. Previsão para 06/12/2025
Sua mente está sedenta de estímulo, então dê-lhe bastante comida para mastigar. Esse alimento pode vir na forma de uma discussão animada sobre política e acontecimentos mundiais ou talvez de um periódico excêntrico. Sua perspectiva pode mudar rapidamente, então mantenha sua mente aberta a novas ideias. As informações que surgirem serão enriquecedoras e surpreendentes. Previsão para 06/12/2025
Você pode sentir que tem mais energia hoje do que normalmente. Quer as tarefas que temos pela frente exijam força física ou acuidade mental, aborde-as com confiança. As coisas acontecem com facilidade e rapidez, e você pode realizar muito. Reserve um pouco desse tempo energizado para socializar com um amigo ou praticar seus hobbies favoritos. Não há necessidade de direcionar tudo para assuntos sérios. Previsão para 06/12/2025
Espere começar o dia com força e energia renovadas. Quase tudo na sua lista de tarefas se encaixará. Você pode abordar seus projetos com confiança e vigor porque pode fazer o que precisa ser feito. Se há algo que você deseja realizar ou começar, será difícil encontrar um dia melhor. Aproveite ao máximo o aumento de confiança. Não há nada que você não possa lidar. Previsão para 06/12/2025
Este será um daqueles dias em que você fica feliz em acordar. A energia é excepcionalmente positiva. Você provavelmente se sentirá enérgico, confiante e pronto para começar a trabalhar em seus projetos. Isso, combinado com sua tendência de trabalhar duro, pode fazer com que você se fortaleça. Não exagere. Reserve um tempo para cheirar as rosas e descansar um pouco. Previsão para 06/12/2025
Será um ótimo dia para fazer as coisas. As condições cósmicas farão com que você se sinta enérgico e ansioso para partir. Se houver uma lista de coisas para fazer esperando por você, pegue-a e siga em frente. Talvez você precise resistir à tentação de passar algum tempo socializando. Se você se concentrar em suas prioridades, terminará antes que perceba e ainda sobrará muito tempo para jogar. Previsão para 06/12/2025
Este será um excelente dia para iniciar alguns dos projetos que você está segurando há algum tempo. Você provavelmente sentirá mais energia física e mental do que tem sentido ultimamente. Quer o seu dia seja repleto de trabalho ou lazer, as coisas vão correr muito bem. Você pode realizar tarefas com confiança. Seja produtivo dando à sua energia um lugar para onde ir. Previsão para 06/12/2025
Você pode estar com mais energia do que há muito tempo. É o dia perfeito para se ocupar com tarefas, projetos e trabalhos domésticos. Você passará rapidamente pela maioria das coisas e se divertirá com elas. Resista a qualquer tentação de procrastinar! Se você adiar as coisas, perderá o apoio cósmico atual. Faça uma lista de coisas para fazer e comece. Você terminará antes que perceba! Previsão para 06/12/2025
Se ao menos mais dias pudessem ser tão fáceis. A energia dos aspectos é revitalizante, permitindo que você realize muitas coisas. Se há algo que você hesitou em fazer, aproveite um pouco da confiança adicional do dia e vá em frente. Você terá sucesso em qualquer coisa que assumir. Não se preocupe em fazer o trabalho de outra pessoa porque você tem energia em abundância. Previsão para 06/12/2025
Hoje começará com um impulso de energia para você. Aproveite a oportunidade para aproveitar ao máximo isso, realizando os principais projetos e tarefas. Não é todo dia que você se sente tão bem. Se você começar a trabalhar logo de cara, terá bastante tempo para fazer algo recreativo depois. Se você gosta de esportes, a energia extra lhe dará uma grande vantagem. Previsão para 06/12/2025