Treino sob chuvinha e gramado molhado mantém elenco do ASA em forma
Nem mesmo o mal tempo abalou o treino do ASA na tarde desta quinta-feira (13). O elenco treino sob chuvinha fina e gramado molhado, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca.
O foco da equipe é se preparar para enfrentar à altura o Itabaiana (SE), no próximo domingo (16), às 16 horas, no Fumeirão. O primeiro jogo dentro de casa com o calor da torcida.
O técnico Nêdo Xavier manteve o trabalho técnico e tático e exercícios de fortalecimento físico para os atletas.
O zagueiro Luiz Eduardo, que estava em observação no Departamento Médico (DM) voltou a treinar e já se sente bem melhor.
Já os goleiros, segundo preparador deles, Adriano Silva, o trabalho hoje foi de força e velocidade de reação. “Um preparo importante para defesa”, disse ele.
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- GLibra
- HEscorpião
- ISagitário
- JCapricórnio
- KAquário
- LPeixes
Áries
Você manterá o equilíbrio hoje, Áries, então aproveite esta oportunidade para tomar decisões racionais sobre as questões mais intensas sobre a mesa. Fique com os pés no chão e concentre-se no que você precisa fazer. Não se deixe envolver pelo drama emocional habitual. Restrição e limitação são os principais temas do dia que o ajudarão a atingir seus objetivos. Previsão para 25/12/2024
Touro
Sua atitude lúdica será uma adição bem-vinda ao tom sóbrio e restritivo do dia. Por outro lado, pode ser necessário que você seja sério para realizar o que precisa ser feito. A escolha é sua. No entanto, provavelmente seria sensato passar o dia cuidando de tarefas domésticas e tarefas incômodas que você adiou por algum tempo. Previsão para 25/12/2024
Gêmeos
Este é um dia maravilhoso para você, Gêmeos. Você sentirá um maior sentimento de apreço e respeito pelas pessoas ao seu redor. O planejamento e o trabalho árduo com o qual você contribuiu recentemente estão finalmente valendo a pena. É provável que as pessoas cheguem ao seu nível de pensamento. Você descobrirá que pode se conectar em um nível muito produtivo. Suas emoções estão sob controle e seus pensamentos são cristalinos. Previsão para 25/12/2024
Câncer
Há um tom restritivo e sóbrio no dia que pode cansá-lo, Câncer. O truque para usar essa energia a seu favor é ajustar seu plano de jogo de acordo com o clima. Cuide das tarefas mundanas e dos pequenos obstáculos. Faça planos realistas e siga metas de curto prazo. Regue suas plantas. Faça coisas que exijam disciplina e fundamentação. Previsão para 25/12/2024
Leão
Desça das nuvens hoje, Leo. É importante se conectar com o que está acontecendo aqui. Pode ser que você esteja errando o alvo porque não levou em consideração certos detalhes que são óbvios para todos os outros. Atenda a projetos que exigem sua atenção. Planejamento realista e ações disciplinadas são as melhores atividades para se envolver. Previsão para 25/12/2024
Virgem
O ritmo letárgico do dia pode deixá-lo frustrado, Virgem. Pode parecer que as coisas não estão progredindo tão rapidamente quanto você gostaria. Não se deixe seduzir pela ideia de que tudo precisa ser feito mais cedo. Mais rápido não é necessariamente melhor. Foco na qualidade e eficiência. Examine o que poderia ser considerado uma ação inútil. Simplifique sua rotina diária. Previsão para 25/12/2024
Libra
Este é um dia excelente para você realizar muitas coisas, Libra. Você pode se sentir restrito em suas emoções e incapaz de estabelecer certas conexões profundas, mas não se preocupe com isso. Se não parecer o momento certo para iniciar uma conversa profunda, não force. Concentre-se nas coisas que você precisa realizar pessoalmente e profissionalmente. Previsão para 25/12/2024
Escorpião
Desacelere um pouco hoje e faça um planejamento. Há um clima estável e fundamentado que ajudará a trazer seus pensamentos e ações para a Terra. O vento pode não estar enchendo suas velas tanto quanto você gostaria, mas você pode usar isso a seu favor. A reserva subjacente nas atitudes e opiniões das pessoas irá ajudá-lo bastante. Elimine as bobagens e concentre-se no que é real. Previsão para 25/12/2024
Sagitário
Hoje há um chamado para você se concentrar em itens tangíveis, Sagitário. Suas emoções podem ser um pouco restritas, mas você encontrará conforto em ambientes lindos e luxuosos. Não se surpreenda se as pessoas forem um pouco mais críticas do que o normal. O que eles consideram útil pode parecer prejudicial. Tente manter uma visão positiva das coisas ou você poderá cair em uma espiral negativa de autopiedade. Previsão para 25/12/2024
Capricórnio
Coloque sua vida em ordem hoje, Capricórnio. Abandone a falsa personalidade que você está vestindo e realmente olhe-se no espelho. Certifique-se de gostar da pessoa que você vê. Este é um bom dia para deixar a frivolidade de lado e se concentrar no que você precisa realizar. Cuide de seus deveres e planeje sabiamente o futuro. Armazene seus recursos em vez de desperdiçá-los todos agora. Previsão para 25/12/2024
Aquário
Você se encaixará perfeitamente em quase todas as situações que encontrar hoje, Aquário. As coisas estão indo bem para você, então aproveite a energia. Você descobrirá que pode realizar muito com muito pouco esforço. Outras pessoas respeitarão isso. Se algo precisa ser feito de maneira meticulosa e eficiente, você é a pessoa certa para o trabalho. Previsão para 25/12/2024
Peixes
Não espere uma reação das pessoas hoje, mesmo que você conte as piadas mais engraçadas. Outros provavelmente serão reservados e tensos. Na maior parte, a previsão do dia prevê céus conservadores e uma pequena chance de mau humor. A melhor maneira de lidar com isso é envolver-se em atividades que exijam disciplina, fundamentação e eficiência. Termine suas tarefas e planeje coisas divertidas para a noite. Previsão para 25/12/2024
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