Um colchão ortopédico é projetado para sustentar perfeitamente sua coluna vertebral durante o sono.

O peso do seu corpo é distribuído sobre todo o colchão, o que garante o suporte adequado de toda a coluna, mas também ao nível das cervicais, lombares, ombros e quadris.

Portanto, é um tipo de colchão que permite ao seu corpo descansar na posição natural.

Se você ainda está em dúvida se vale a pena comprar um colchão ortopédico, continue a leitura que iremos explicar em detalhes!

O que é um colchão ortopédico?

Um colchão ortopédico, também chamado de ergonômico, é um colchão que visa diminuir e aliviar as dores nas costas graças a um material adaptado às diferentes áreas do corpo.

Dessa maneira, ele oferece o suporte necessário à coluna vertebral.

Embora esse tipo de colchão seja adaptado para todos, segundo informações do site Emcompre, é recomendado antes de tudo às pessoas que sofrem regularmente de dores dorsais e/ou lombares.

Na verdade, ele tem uma facilidade para se adaptar não apenas à morfologia da pessoa, mas também aos diferentes movimentos que ela efetua durante seu sono.

Também permite o alinhamento correto da coluna, além de atenuar o estresse que se acumula na coluna.

Noite após noite, sua postura vai melhorar bem como reduzir as dores.

Quais as vantagens do colchão ortopédico?

Se você ainda não tem certeza de que o colchão ortopédico é o que você precisa, confira abaixo as principais vantagens:

Um grande conforto e o máximo suporte

O conforto e o suporte são as principais vantagens do colchão ortopédico.

Sua superfície suficientemente firme diminui os movimentos, especialmente aqueles de rotação.

Por sua vez, isso vai te permitir dormir tranquilamente e estar em plena forma ao acordar.

Alivia as dores nas costas

Muitas pessoas não entendem qual impacto da qualidade do colchão pode ter na sua coluna.

Se você dorme em um colchão que não oferece o suporte essencial, isso pode afetar a sua coluna.

Portanto, um colchão ortopédico ajuda a aliviar as dores nas costas.

Uma excelente distribuição do peso

Quando o peso do corpo não está corretamente distribuído, as consequências podem surgir ao acordar.

Com um colchão ortopédico, seu peso é uniformemente repartido, evitando assim um acúmulo dos pontos de pressão nos quadris, costas e pescoço.

Um bom alinhamento e uma postura saudável da coluna vertebral

O colchão ortopédico faz com que sua coluna permaneça reta, o que permite diminuir as dores dorsais.

A capacidade do colchão para se adaptar à morfologia favorece um ótimo suporte quando você dorme, para um sono profundo.

Isso tem um efeito positivo na circulação sanguínea ao longo da noite.

Resumindo, o colchão ortopédico vai te ajudar a dormir melhor, evitando dores nas costas e um sono agitado.

Colchão ortopédico X colchão clássico: quais as diferenças?

Se os colchões clássico e ortopédico apresentam algumas semelhanças, como o tamanho, por exemplo, eles possuem igualmente diversas diferenças.

Ao contrário de um colchão comum, o ortopédico foi pensado para oferecer o melhor dos suportes à coluna.

A distribuição adequada das diferentes áreas de conforto e de suporte permite aliviar de forma eficaz as partes sensíveis da sua coluna.

Diferentemente de um colchão clássico que não leva em conta a sua morfologia, o colchão ortopédico é adaptado a todos os tipos de morfologia.

Após acordar, ele retoma sua forma inicial e pode então se adaptar a outra morfologia, além de ser um colchão com uma alta densidade.

Vale ressaltar que o colchão ortopédico é tratado com materiais especiais e tecnologicamente avançados para oferecer um sono de alta qualidade.

O que levar em conta para escolher bem seu colchão ortopédico?

A escolha de um bom colchão deve respeitar um certo número de critérios em função do usuário.

A densidade, o material, o tamanho, a aeração e preferências pessoais são fatores que você deve considerar.

A firmeza e o conforto: qual densidade escolher?

A densidade do colchão se exprime em kg/m3. Ela representa o peso da matéria em relação a uma determinada superfície.

Ao avaliar a densidade, isso impacta não apenas a firmeza, mas também o conforto que proporciona o colchão.

Ela oferece também uma maneira de avaliar a durabilidade do produto que você está pensando em comprar.

Por exemplo, se você pesa 50 kg ou mais, seu colchão ortopédico deve ter uma densidade de 65 kg/m3.

Além de otimizar a durabilidade do colchão, esse nível de densidade permitirá ter um bom conforto.

A qualidade do material

O colchão pode ser feito com diferentes tipos de materiais, de látex, espuma ou de molas ensacadas.

Por exemplo, o colchão de molas ensacadas oferece uma maior independência ao dormir, além de uma boa ventilação.

Já o colchão de espuma é mais leve, enquanto o de látex oferece um bom suporte.

A dica é testar os diferentes modelos disponíveis e optar por aquele que tenha mais a ver com a sua morfologia e hábitos de sono.

As dimensões

O tamanho do colchão é um fator importante, além é claro do usuário.

Geralmente, o colchão de 90 x 190 convém facilmente não importa qual faixa de idade, seja para uma criança ou adulto.

No entanto se você tem mais de 1,80 m, é preferível escolher um colchão com dimensão maior.

Tudo vai depender das suas preferências, pois talvez você prefira um colchão maior para ter mais liberdade de movimentos.

Aeração

Você quer comprar o melhor colchão? Então pense em incluir a aeração entre os critérios de seleção.

Na verdade, quando você dorme, seu corpo elimina água sob forma de transpiração. Com uma boa ventilação, você poderá proteger mais seu colchão.

A ventilação depende de dois fatores: a matéria e a qualidade.

Para pessoas que transpiram muito, a recomendação é optar por um colchão com materiais respiráveis.

Preferências pessoais

Algumas pessoas gostam de colchões mais macios, enquanto outras preferem uma superfície mais firme.

Também leve em consideração seus hábitos de sono, como se você tende a se mover muito durante a noite ou se dorme principalmente de lado, de costas ou de barriga para baixo. Esses fatores podem influenciar sua escolha.

Enfim, faça uma pesquisa cuidadosa e considere todos esses critérios na hora de comprar seu colchão.

Conclusão

Como você viu, um colchão ortopédico é um tipo de colchão projetado para aliviar o estresse nas articulações e na coluna.

Dormir em um colchão ortopédico pode ajudar a melhorar o alinhamento da coluna e proporcionar uma noite de sono mais confortável.

Como existem diferentes tipos disponíveis no mercado, vale a pena testar para avaliar a firmeza e o conforto e então optar pelo colchão que atenda ao que você precisa e adaptado à sua morfologia.