O período de pandemia popularizou o Home Office e o Ensino à distância (EAD). Consequentemente, as pessoas começaram a passar mais tempo sentadas em frente ao computador, seja trabalhando, estudando ou buscando alternativas de entretenimento.
Mesmo com a diminuição das restrições e liberação para retorno às atividades presenciais, as atividades realizadas em casa caíram no gosto especialmente das empresas, muito em função da diminuição de custos e o ganho de produtividade dos colaboradores que trabalham parte ou toda a carga horária de casa.
Neste “novo normal”, também surgiram novas necessidades, adaptações necessárias para o bom desempenho das atividades em casa, e um item muito importante presente em todo home office é a cadeira. Com longas jornadas em frente ao computador, é muito importante que a cadeira ofereça bom conforto e ergonomia, garantindo a maximização da produtividade e a manutenção da saúde.
Atualmente dois modelos de cadeira se destacam. As tradicionais cadeiras de escritório e as cadeiras gamers. Mas afinal, qual modelo escolher? É possível utilizar cadeira gamer para escritório?
Preparamos algumas dicas para te ajudar a escolher o modelo ideal. Antes disso, destacamos algumas características desses dois modelos.
Essas cadeiras são subdivididas em alguns modelos, secretária, diretor e presidente, sendo as cadeiras presidente as mais robustas e maiores, consequentemente com valores mais altos.
As cadeiras de escritórios têm design mais discreto e poucos detalhes estéticos. A maioria delas possui ao menos base giratória e ajuste de altura. Com um orçamento maior, e à medida que avança, é possível encontrar modelos com maior quantidade de ajustes, como inclinação, ajuste de encosto e lombar, apoio para os braços com ajuste de altura e encosto de cabeça e cervical, por exemplo.
As cadeiras gamers tem design mais arrojado e se assemelham ao assento de um carro esportivo. Esses modelos foram inicialmente pensados para quem passa longas horas jogando e tem alguns apetrechos e ajustes pensados nesse sentido, como por exemplo sistema retrátil para suporte das pernas, almofadas na região lombar e pescoço e inclinação de até 160°.
Veja algumas dicas que podem te ajudar a avaliar qual modelo te atende melhor:
Quanto maior a quantidade de ajustes, maior a possibilidade de que a cadeira tenha o ajuste ideal para sua anatomia.
Ajustes no encosto das costas e suporte com ajuste de altura para os braços, são itens muito importantes para quem fica sentado por longas horas e devem ser considerados no momento da escolha.
O ideal é que a cadeira permita que os pés fiquem apoiados no chão e os joelhos flexionados a 90°, os braços também devem ficar repousados e com a mesma
angulação. Outro fator importante é a altura da cadeira, que deve permitir que a linha de visão esteja alinhada com o monitor.
Existem outras opções que podem ser importantes, como ajuste de inclinação, que permite movimentos mais naturais, ajuste de apoio lombar ou as almofadas extras da cadeira gamer.
Em geral tanto a cadeira de escritório, quanto a cadeira gamer, tem ajustes muito semelhantes, e podem sim ser utilizadas para ambas as funções, basta avaliar os detalhes e identificar qual deles é mais importante para você.
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Você manterá o equilíbrio hoje, Áries, então aproveite esta oportunidade para tomar decisões racionais sobre as questões mais intensas sobre a mesa. Fique com os pés no chão e concentre-se no que você precisa fazer. Não se deixe envolver pelo drama emocional habitual. Restrição e limitação são os principais temas do dia que o ajudarão a atingir seus objetivos. Previsão para 25/12/2024
Sua atitude lúdica será uma adição bem-vinda ao tom sóbrio e restritivo do dia. Por outro lado, pode ser necessário que você seja sério para realizar o que precisa ser feito. A escolha é sua. No entanto, provavelmente seria sensato passar o dia cuidando de tarefas domésticas e tarefas incômodas que você adiou por algum tempo. Previsão para 25/12/2024
Este é um dia maravilhoso para você, Gêmeos. Você sentirá um maior sentimento de apreço e respeito pelas pessoas ao seu redor. O planejamento e o trabalho árduo com o qual você contribuiu recentemente estão finalmente valendo a pena. É provável que as pessoas cheguem ao seu nível de pensamento. Você descobrirá que pode se conectar em um nível muito produtivo. Suas emoções estão sob controle e seus pensamentos são cristalinos. Previsão para 25/12/2024
Há um tom restritivo e sóbrio no dia que pode cansá-lo, Câncer. O truque para usar essa energia a seu favor é ajustar seu plano de jogo de acordo com o clima. Cuide das tarefas mundanas e dos pequenos obstáculos. Faça planos realistas e siga metas de curto prazo. Regue suas plantas. Faça coisas que exijam disciplina e fundamentação. Previsão para 25/12/2024
Desça das nuvens hoje, Leo. É importante se conectar com o que está acontecendo aqui. Pode ser que você esteja errando o alvo porque não levou em consideração certos detalhes que são óbvios para todos os outros. Atenda a projetos que exigem sua atenção. Planejamento realista e ações disciplinadas são as melhores atividades para se envolver. Previsão para 25/12/2024
O ritmo letárgico do dia pode deixá-lo frustrado, Virgem. Pode parecer que as coisas não estão progredindo tão rapidamente quanto você gostaria. Não se deixe seduzir pela ideia de que tudo precisa ser feito mais cedo. Mais rápido não é necessariamente melhor. Foco na qualidade e eficiência. Examine o que poderia ser considerado uma ação inútil. Simplifique sua rotina diária. Previsão para 25/12/2024
Este é um dia excelente para você realizar muitas coisas, Libra. Você pode se sentir restrito em suas emoções e incapaz de estabelecer certas conexões profundas, mas não se preocupe com isso. Se não parecer o momento certo para iniciar uma conversa profunda, não force. Concentre-se nas coisas que você precisa realizar pessoalmente e profissionalmente. Previsão para 25/12/2024
Desacelere um pouco hoje e faça um planejamento. Há um clima estável e fundamentado que ajudará a trazer seus pensamentos e ações para a Terra. O vento pode não estar enchendo suas velas tanto quanto você gostaria, mas você pode usar isso a seu favor. A reserva subjacente nas atitudes e opiniões das pessoas irá ajudá-lo bastante. Elimine as bobagens e concentre-se no que é real. Previsão para 25/12/2024
Hoje há um chamado para você se concentrar em itens tangíveis, Sagitário. Suas emoções podem ser um pouco restritas, mas você encontrará conforto em ambientes lindos e luxuosos. Não se surpreenda se as pessoas forem um pouco mais críticas do que o normal. O que eles consideram útil pode parecer prejudicial. Tente manter uma visão positiva das coisas ou você poderá cair em uma espiral negativa de autopiedade. Previsão para 25/12/2024
Coloque sua vida em ordem hoje, Capricórnio. Abandone a falsa personalidade que você está vestindo e realmente olhe-se no espelho. Certifique-se de gostar da pessoa que você vê. Este é um bom dia para deixar a frivolidade de lado e se concentrar no que você precisa realizar. Cuide de seus deveres e planeje sabiamente o futuro. Armazene seus recursos em vez de desperdiçá-los todos agora. Previsão para 25/12/2024
Você se encaixará perfeitamente em quase todas as situações que encontrar hoje, Aquário. As coisas estão indo bem para você, então aproveite a energia. Você descobrirá que pode realizar muito com muito pouco esforço. Outras pessoas respeitarão isso. Se algo precisa ser feito de maneira meticulosa e eficiente, você é a pessoa certa para o trabalho. Previsão para 25/12/2024
Não espere uma reação das pessoas hoje, mesmo que você conte as piadas mais engraçadas. Outros provavelmente serão reservados e tensos. Na maior parte, a previsão do dia prevê céus conservadores e uma pequena chance de mau humor. A melhor maneira de lidar com isso é envolver-se em atividades que exijam disciplina, fundamentação e eficiência. Termine suas tarefas e planeje coisas divertidas para a noite. Previsão para 25/12/2024