O auditório do Senac, no bairro Brasiliana, na cidade de Arapiraca, Agreste de Alagoas, foi palco de um momento de emoção e celebração neste sábado (23). Na ocasião, ocorreu o lançamento do livro “Saberes, Leituras e Afetos: Memórias de um Grupo que Cresce Junto”, publicado pela Editora Performance, fruto da experiência coletiva de um grupo de estudos que encontrou na literatura um alento em meio às dores da pandemia da Covid-19.
A obra reúne narrativas que unem reflexões literárias às vivências pessoais dos 27 coautores, entre eles professores, psicólogos, advogados, técnicas de enfermagem, entre outras profissões. Essa diversidade profissional e humana amplia os olhares sobre os temas abordados, mostrando que a leitura e o afeto são caminhos possíveis para qualquer pessoa, independentemente de sua área de atuação.
Leitura como terapia
Mais do que um exercício intelectual, a leitura tornou-se uma forma de acolhimento e sobrevivência emocional. Segundo a psicóloga comportamental e organizadora do livro, Valdenice Guimarães, o projeto é uma maneira de eternizar as experiências compartilhadas ao longo de quatro anos de encontros.
“O livro é uma forma de eternizar um pouco do que vivemos, das leituras que nos marcaram e dos laços que seguimos fortalecendo, ano após ano, livro após livro”, destacou Guimarães.
Ela ressalta ainda que a obra terá um segundo momento marcante: será apresentada em outubro, durante a Bienal, ampliando sua visibilidade e o alcance das mensagens de acolhimento e esperança que carrega.
Do isolamento à coletividade
Durante a pandemia, a solidão, a perda de entes queridos e a incerteza do futuro acentuaram fragilidades emocionais. Nesse contexto, o grupo “Discussões Literárias, Fortalecendo Amizades”, criado em abril de 2021, surgiu como um sustentáculo emocional, promovendo diálogos, apoio mútuo e o fortalecimento de amizades por meio da literatura.
Os textos que compõem o livro abordam como a leitura ajudou a lidar com as dificuldades, mas também refletem sobre temas universais ligados à saúde mental: desabafar, compartilhar dores, valorizar o otimismo e encontrar forças na coletividade.
Literatura, saúde e qualidade de vida
Além da dimensão afetiva, os autores defendem que o hábito da leitura é capaz de impulsionar mudanças de estilo de vida, estimulando escolhas mais saudáveis, maior resiliência e capacidade de enfrentar desafios. Aliados à leitura, outros fatores como a prática de atividades físicas, descanso adequado e foco em conquistas cotidianas são apontados como pilares de uma vida mais equilibrada.
Memória coletiva e legado
O lançamento do livro foi marcado por emoção e pela sensação de conquista entre os coautores. Para eles, a obra é mais do que um registro de reflexões literárias — é um testemunho de que, mesmo em tempos de dor e adversidade, a coletividade, a amizade e a leitura podem transformar vidas.
A publicação também reforça a importância de valorizar experiências locais que ultrapassam barreiras geográficas, mostrando que o fortalecimento humano e cultural floresce mesmo em contextos adversos.
 10_24_25_6505891e.jpg)
 10_24_25_45a01bc9.jpg)
 10_24_25_e1d06c94.jpg)
Utilize o formulário abaixo para comentar.
Utilize o formulário abaixo para enviar ao amigo.
É provável que um parceiro, seja seu parceiro de vida ou um colega, esteja com um humor irritado hoje, o que pode ser um pouco perturbador. Tenha em mente que o humor dessa pessoa provavelmente tem pouco ou nada a ver com você, Áries, ou com qualquer coisa que você tenha dito ou feito. Apenas fique fora do caminho deles até que eles superem isso! Este não é um bom dia para dar ou participar de eventos sociais ou mesmo aceitar convites. Espere até amanhã! Previsão para 26/01/2026
Muitas tarefas ou tarefas inacabadas hoje podem fazer com que você se sinta pressionado a concluí-las, criando estresse e tensão desnecessários. Controle seu ritmo e não entre em pânico se precisar deixar alguns deles irem hoje. Você provavelmente está se sentindo mais sensível do que o normal, Touro, então também pode captar alguns estados de espírito das pessoas ao seu redor. Faça pausas periódicas e saia para passear. Isso deve clarear sua cabeça e tornar as coisas mais fáceis para você. Previsão para 26/01/2026
Os níveis emocionais aumentam entre os membros de um grupo ao qual você está afiliado, à medida que as divergências se transformam em brigas. Fique fora disso, geminiano, não vai adiantar nada. Anote suas impressões e compartilhe-as com os outros em outro momento, quando os ânimos esfriarem. Você pode querer dar um último empurrão para atingir seu próprio objetivo pessoal, mas pode ser bloqueado por forças além do seu controle. Tente permanecer paciente! Previsão para 26/01/2026
As pressões para concluir tarefas inacabadas e iniciar novas fazem com que as emoções aumentem. É provável que todos, inclusive você, fiquem nervosos e estressados, e podem surgir brigas. Talvez seja melhor manter os olhos e a mente focados nas tarefas em questão e não nas disputas mesquinhas que estão acontecendo ao seu redor, Câncer. Isso mantém sua pressão arterial baixa e tranquiliza aqueles que você deseja impressionar. Previsão para 26/01/2026
A energia frustrada resultante da incapacidade de colocar seus planos em ação pode deixar seus nervos à flor da pele hoje, Leão, e você pode ficar tentado a entrar em brigas mesquinhas com as pessoas ao seu redor. Tente encontrar saídas alternativas para sua energia para evitar essa armadilha. Também existe o perigo de você realizar ações impulsivas sem pensar nisso. Lembre-se de parar e pensar antes de agir; caso contrário, seus esforços poderão ser desperdiçados. Previsão para 26/01/2026
O excesso de trabalho e o estresse e tensão nervosa resultantes podem resultar em febre ou dores de cabeça hoje, Virgem. Portanto, pode ser uma boa ideia começar o dia controlando seu próprio ritmo e concentrando-se nas tarefas mais urgentes. Não se preocupe se tiver que deixar alguns para depois. Há uma chance de que outras pessoas ao seu redor possam entrar em discussões bastante acaloradas. Fique fora disso. Isso só vai fazer você se sentir pior. Previsão para 26/01/2026
Se você estiver envolvido em uma aula ou se encontrar em qualquer tipo de atividade em grupo ou situação social, esteja preparado para que possam surgir brigas entre as pessoas presentes. Você pode achar isso extremamente inútil e contraproducente e pode ficar tentado a tentar invadir e acabar com isso. É melhor ficar fora disso, Libra. Livre-se da sua frustração caminhando para casa! Você se sentirá melhor por isso. Previsão para 26/01/2026
A frustração e aborrecimento com outras pessoas do seu círculo podem tentá-lo a sair e se livrar dessa energia gastando muito dinheiro. Você pode exagerar na comida ou na bebida ou ceder à compra por impulso. Mime-se um pouco, Escorpião, mas não exagere. Você não quer ficar com dor de estômago e não vai querer levar itens indesejados de volta à loja. Em vez disso, faça algum exercício ou dedique suas paixões a atividades criativas. Previsão para 26/01/2026
Um nível aumentado de irritabilidade e frustração pode tentá-lo a descontar em amigos, filhos ou em alguém importante. Você provavelmente está se sentindo especialmente enérgico, com pouca ou nenhuma saída para essa energia, Sagitário. Em dias como este, você pode querer correr, ir à academia ou fazer aulas de aeróbica. Isso pode fornecer uma saída e produzir algumas endorfinas que anulam o estresse e a tensão. Vá em frente! Previsão para 26/01/2026
Um conflito entre as obrigações profissionais e as responsabilidades domésticas pode surgir hoje, Capricórnio. É provável que você se sinta totalmente impotente diante da situação, o que pode fazer com que você se sinta irritado e mais irritado do que o normal. Tente pensar com clareza e encontrar uma solução para o seu enigma e, em seguida, aja de acordo. Evite a tentação de brigar com outras pessoas. À noite, saia para dançar! Elimine um pouco dessa energia frustrada. Previsão para 26/01/2026
Chamadas telefônicas de longa distância de pessoas que vivem em estados distantes podem trazer notícias bastante desconcertantes para você. Isso pode despertar alguma raiva dentro de você e você pode ficar tentado a descontar em quem ligou. Não faça isso! A pessoa provavelmente é apenas o mensageiro. Algumas viagens curtas em sua vizinhança podem fazer com que você se depare com um trânsito impossível. Se você tiver que sair hoje, Aquário, talvez chegue mais rápido caminhando! Previsão para 26/01/2026
Os pesadelos que surgirem hoje provavelmente farão com que você acorde com muita raiva sem motivo tangível. Você pode querer dar uma olhada em seus sonhos e tentar analisá-los para descobrir a origem de sua ira e a melhor forma de expurgá-la. Notícias desconcertantes sobre dinheiro provavelmente serão infundadas, Peixes, então não perca o controle e fique estressado ao ouvi-las. Previsão para 26/01/2026