O Hospital de Emergência do Agreste (HEA), em Arapiraca, realiza, por meio do Programa Preparando a Volta Para Casa (PPVPC), uma programação especial voltada para a campanha do Janeiro Branco, que destaca a conscientização sobre a saúde mental e emocional da população.
Com o tema “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”, o objetivo do PPVPC é reunir acompanhantes de pacientes e convidar servidores da instituição para acompanhar as palestras que serão realizadas no próprio Hospital de Emergência.
A programação já começa no dia 06 de janeiro com a palestra Autoconhecimento: Neurociência e comportamentos positivos, que será proferida pelo juiz de direito Alonso Filho, que é titular da 10ª Vara do Trabalho de Maceió e atualmente é presidente da Associação dos Magistrados do Trabalho de Alagoas (Amantra 19). A atividade está marcada para começar às 14h.
Logo em seguida, o professor de educação física Victor Luiz dos Santos vai explanar sobre “Exercícios Físicos e Saúde Biopsicossocial e Espiritual”. A programação será retomada no dia 20 de janeiro com a participação do promotor de Justiça Rogério Paranhos, que vai fazer uma palestra sobre “Prevenção à Saúde do Idoso”.
“Existem diversas vertentes que podem colaborar com a saúde mental da população. Por isso, nossa programação é tão diversificada com diferentes olhares sobre o tema central. Pouco antes das palestras, convidamos acompanhantes de pacientes e os servidores para acompanhar, ouvir, conversar com os palestrantes. O objetivo do programa com esta programação é abrir os olhos, os ouvidos e a mente de cada um para se perceber, se conhecer melhor e encontrar novas possibilidades para se distanciar do estresse, buscar ajuda contra a depressão e a ansiedade”, afirmou a psicóloga Mônica Leal.
Para encerrar as atividades, ainda no dia 20, às 14h30, o “Nutrição Saudável” ganha espaço com a participação da coordenadora do Serviço de Nutrição e Dietética (SND) do Hospital de Emergência do Agreste, a nutricionista Julyanna Bernardino.
“O Hospital de Emergência é referência para atendimentos a vítimas de traumas, tem uma Unidade de AVC reconhecida internacionalmente, que é voltada para vítimas de Acidente Vascular Cerebral, o conhecido derrame, além de outros serviços como a Ala Vascular e Área Lilás. Por isso, esta programação é tão importante para acompanhantes de pacientes e servidores. A rotina é exaustiva e a saúde mental deve ter amplo acompanhamento. Também é um serviço essencial para a assistência de qualidade”, avaliou a diretora-geral do HEA, a fonoaudióloga Bárbara Albuquerque.
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Você deveria aproveitar a energia intensa de hoje, Áries. A lama está finalmente começando a se dissipar. Exponha a verdade em cada questão e prepare-se para os gremlins que podem ser desenterrados. Conecte-se com a natureza hoje e passe algum tempo com os animais, se puder. Respire fundo ao ar livre e desfrute de uma longa caminhada em algum lugar especial com um amigo próximo. Previsão para 04/01/2025
Hoje marca o início de um novo ciclo para você, Touro. Colete e consolide suas ideias recentes e concentre-as externamente. É o momento certo para você agir. Melhore o ambiente e ajuste a cama para que fique voltada para leste/oeste. (A colocação norte/sul alinha você com o campo magnético da Terra e faz com que você perca energia à noite.) Beba bastante água para manter a mente limpa. Previsão para 04/01/2025
Tome um banho frio para começar hoje, Gêmeos. Não há problema se você descansar um pouco pela manhã, mas à noite você deverá estar trabalhando em plena capacidade. Você será chamado à ação, queira ou não. Observe como seus sonhos estão ativos esta noite e nas próximas noites. As mensagens estão tentando passar, então ouça. Previsão para 04/01/2025
Hoje pode começar lento para você, Câncer, mas no final do dia a energia se moverá rápida e furiosamente. Seus pensamentos zumbirão em sua cabeça como abelhas em uma colmeia. Uma manhã introspectiva e contemplativa encheu seu cérebro com uma nova onda de pensamentos, que você estará ansioso para compartilhar com qualquer pessoa que tenha ouvidos esta noite. Previsão para 04/01/2025
Aproveite a manhã calma, Leão, porque as coisas vão ficar mais loucas e enérgicas com o passar do dia. As emoções ficarão intensas e as pessoas serão mais teimosas do que o normal. Pode surgir um conflito do qual você deseja apenas se livrar. Perceba que um acordo mais pacífico resultará se você intervir e adicionar o valor de seus dois centavos. Previsão para 04/01/2025
Você experimentará uma quantidade intensa de energia hoje, Virgem. Seu estado de sonho será mais ativo do que o normal e você descobrirá que as pessoas são atraídas por você como mariposas pela luz. Certifique-se de manter suas emoções ardentes em equilíbrio e não cruzar limites com outras pessoas. As pessoas têm limites e é importante que você honre os limites delas e também os seus. Previsão para 04/01/2025
É hora de se levantar e se mexer, Libra. Você tem ideias e visão tremendas para o futuro. Você tem todas as informações que precisa. Agora tudo que você precisa fazer é agir. Aproxime-se da placa e acerte um por cima da cerca. Sair da sua caixa e entrar no mundo em geral lhe fará muito bem. Obtenha uma perspectiva maior das coisas e aproveite o tempo em um novo ambiente. Previsão para 04/01/2025
A primeira parte do dia pode achar você lento e indeciso, Escorpião, mas mais tarde você deve estar empolgado e pronto para começar. Hoje marca o início de um novo período em que você deve colocar suas ideias em ação. Ação é a chave. Pense antes de falar e tenha cuidado ao falar sobre outras pessoas. Certifique-se de que suas discussões sobre outras pessoas não se transformem em fofoca. Previsão para 04/01/2025
As energias de hoje ficarão progressivamente mais intensas à medida que o dia passa. De manhã, você pode estar em um estado tranquilo e sonhador, Sagitário, mas estará ansioso para agir ao anoitecer. Pegue o que você aprendeu com seu estado sensível e meditativo e compartilhe com outras pessoas. Use sua calma interior para trazer estabilidade a situações estressantes. Certifique-se de que as coisas não saiam do controle esta noite. Previsão para 04/01/2025
Nas últimas semanas, você sentiu que estava se arrastando, Capricórnio. As decisões podem ter sido difíceis de tomar e as pessoas podem ter parecido insossos. Há uma grande mudança de energia esta noite que fará com que as coisas voltem à ação. Mais uma vez você estará no centro do palco. Seja você mesmo e sorria. Diversão é uma mercadoria que você tem em abundância. Compartilhe este presente incrível com outras pessoas. Previsão para 04/01/2025
A manhã pode encontrar você sentado como um pedaço de pau na lama, Aquário. As pessoas podem estar criticando você por não contribuir, mas diga-lhes para serem pacientes. Você estará ansioso para ir ao anoitecer. O catalisador pode vir de uma fonte externa. Esteja atento a um desafio. Alguém pode sacudir demais sua gaiola, então seja paciente e não leve para o lado pessoal. Previsão para 04/01/2025
As coisas estão mudando do seu jeito, Peixes. À medida que o dia avança, você descobrirá que a energia se intensifica. Os conflitos podem surgir perto do pôr do sol, mas não se preocupe muito com isso. Veja isso como um chamado para dar partida no seu motor. Visite uma loja de antiguidades e converse com as pessoas ao seu redor. Encontros simples, mas significativos, podem ser extremamente gratificantes. Previsão para 04/01/2025